Делюсь техниками исполнения желаний

Как научиться видеть позитив?

30 сентября 2018

Как научиться смотреть на мир более позитивно?

Давайте рассмотрим несколько шагов, которые помогут вам существенно изменить мышление в позитивную сторону.

Пересмотрите своё окружение.
Если в вашем окружении преобладают пессимисты и любители пожаловаться, то и ваши мысли будут подвержены их влиянию. С близкими родственниками-негативщиками вы может и не сможете совсем перестать общаться, но можете как минимум не поддерживать негативные темы. А вот расширить свой круг знакомств энергичными и позитивномыслящими людьми однозначно пойдёт вам на пользу.
Ставьте себе напоминалки.
Ваша задача — развить у себя новую привычку, и без напоминаний обойтись очень сложно. Ставьте себе напоминания на телефон, делайте пометки на стикерах и клейте в доступные для ваш глаз места. Это могут быть короткие позитивные фразы, например:
  • «Все будет хорошо!».
  • «Я все могу».
  • «У меня все получается великолепно».
Станьте сторонним наблюдателем.
Замечали, как нам легко давать советы другим, и как сложно, когда мы сами оказываемся в непростых ситуациях.
Дело в том, что при взгляде со стороны мы можем увидеть ситуацию со всех ракурсов, заодно и плюсы разглядеть. Представьте, что даёте совет подруге — так будет гораздо легче.
Вспоминайте любимую игру «Зато».
Приболели? Зато есть возможность побыть со своими мыслями, почитать интересную книгу или посмотреть фильм, который мечтали.
Не смогли поехать в отпуск? Зато доделаете ремонт или получите заслуженную премию на работе.
Ищите, что может мотивировать вас и давать энергию. Это может быть и любимое хобби, и занятия спортом и просто прогулки в одиночестве.
Больше улыбайтесь. Научно доказано — если просто подойти к зеркалу и даже через силу заставить себя улыбнуться — настроение повышается!

Перейти в Telegram
1892 просмотра

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

День весеннего равноденствия
Опубликовано — 15 марта 2024
164 просмотра
2024 — год Кармы
Опубликовано — 15 января 2024
809 просмотров
Практика экологичного исполнения желаний
Опубликовано — 10 января 2024
1093 просмотра
Новолуние 11 января
Опубликовано — 9 января 2024
607 просмотров
Новолуние 13 декабря
Опубликовано — 12 декабря 2023
576 просмотров
Полнолуние 27 ноября
Опубликовано — 26 ноября 2023
481 просмотр
Смотреть все статьи