Делюсь техниками исполнения желаний

7 способов расширения границ комфорта

27 августа 2021

Зона комфорта — это все то, что привычно и знакомо.
Соответственно, чтобы расширить границы своего комфорта, нужно делать что-то непривычное.

Вот несколько способов, которые помогут сделать это наиболее мягко.

  1. Делать время от времени небольшую перестановку в доме/комнате, на рабочем месте.
  2. Готовить и пробовать новые блюда. Вносить изменения в свой рацион (изменения в лучшую сторону).
  3. Менять привычные маршруты. У каждого есть свой привычный маршрут — до работы, учебы, просто прогулки. Периодически меняйте эти маршруты.
  4. Путешествовать, посещать новые места, знакомиться с местными жителями, другой культурой, традициями.
    Вообще путешествия идеально способствуют расширению границ комфорта, при условии что вы не просто покупаете готовый тур, а организуете все самостоятельно.
  5. Знакомиться с новыми людьми.
    Конечно, с одной стороны это прекрасно когда есть круг друзей, проверенных временем. Но наше окружение формирует нас, а значит, если вы идете в новизну и рост, вам нужны и новые знакомства.
  6. Приобретать новые навыки.
    Учиться новому — ещё один прекрасный способ расширить свои границы. Ведь освоение нового доставляет дискомфорт только на первом этапе, а дальше это становится вашей новой комфортной зоной и тем, что удаётся легко.
  7. Учить языки.
    Изучение новых слов, тренировка навыка разговорной речи — это все расширяет ваши границы.

Главное, не путать ВЫХОД из зоны комфорта с расширением.

Бросить все и уехать в другую страну, где начать все с нуля — это выход из зоны комфорта.
А путешествовать и открывать новые места, знакомиться с новыми людьми — расширение.
И чем чаще вы пробуете что-то новое и непривычное, тем легче вы адаптируетесь к движению жизни и переменам.

210 просмотров
<span>7 способов </span>расширения границ комфорта

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Оставить свой комментарий

Статьи по теме

День осеннего равноденствия
Опубликовано — 21 сентября 2021
31 просмотр
10 супер-навыков для перемен к лучшему
Опубликовано — 16 сентября 2021
172 просмотра
Список желаний
Опубликовано — 8 сентября 2021
478 просмотров
Новолуние 7 сентября
Опубликовано — 6 сентября 2021
344 просмотра
Энергетические привязки
Опубликовано — 30 августа 2021
578 просмотров
Аффирмации для перемен к лучшему
Опубликовано — 27 августа 2021
481 просмотр
Смотреть все статьи